Flow Bookazine 1
Reclamefolder.nl Webwinkel
  • Fantastische aanbiedingen
  • Speciaal voor jou geselecteerd
  • Eenvoudig en snel te bestellen
(Tijdelijk) niet beschikbaar

Beter nu: breng mindfulness in je leven

Mindfulness is vooral een training in aandacht, opmerken wat er gebeurt. In dit Bookazine vind je een fijn basisboek over mindfulness, om er kennis mee te maken of om je kennis ervan op te frissen.

Het boek Beter nu is geschreven door Rob Brandsma, psycholoog en directeur van het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam. Hij kwam afgelopen jaren geregeld aan het woord in artikelen in Flow omdat hij altijd fijn en helder weet uit te leggen hoe je ook op een mindfulle manier naar dingen kunt kijken.

Ook hebben we een aantal mooie inzichten opgenomen uit zijn boek Elke dag mindfulness. Aan de hand van een aantal bondige uitspraken gaat Rob Brandsma hierbij nog eens in op mindfulness, hoe het werkt, en wat het voor je kan doen.

Flow Bookazines

Nieuw bij Flow: boeken in magazine-vorm. Vier keer per jaar selecteren we een self-help boek van deskundigen over de hele wereld. Je leest verfrissende inzichten op het gebied van psychologie, mindfulness, relaties, werk en economie.

;